今回ブックアーマー化した本はこちらになります。 お金を稼ぐ人は、なぜ、筋トレをしているのか？ 著者　千田琢哉 デザインのテーマは「限界値のさらに一歩先へ」です。 筋トレで自分の筋肉を肥大化させ成長させるには 自分のリミッ…